Consejos Cuando Se Usan Fresas Congeladas

¿Sabía qué las fresas congeladas son igual de nutritivas que las frescas?

La ciencia no muestra que haya una diferencia importante entre las fresas frescas y las congeladas en lo que respecta a las vitaminas y nutrientes. Así que no dude en usar fresas congeladas cuando no abunden las frescas: de todas maneras estará dando a su familia el gran sabor y los mismos nutrientes esenciales que distinguen a las fresas: mucha vitamina C, fibra, folato y antioxidantes.

Le presentamos algunas ideas de recetas con fresas congeladas:

Licue las fresas congeladas para hacer un batido que sea un refrigerio nutritivo o puede preparar una malteada para ese dulce antojo.

Bata las fresas para hacer una salsa que puede disfrutar como condimento para refrigerios o platillos dulces o salados.

Rellene con ellas postres como pays, tartas, crumbles o cobblers.

Úselas enteras o molidas en sus platillos horneados preferidos como tartas de queso, tartaletas o pasteles Bundt.

Los niños pueden ayudarle a preparar paletas, dulces o helados de fresa caseros.

Relájese con una margarita de fresa bien fría o agregue puré de fresa a su bebida preferida.

Elabore una mermelada o jalea de fresa para untarla en su pan tostado o muffin favorito.